“คาถาใจสบาย” เป็นนิทานสั้น พร้อมข้อคิด ที่พี่นำบุญแต่งเอาไว้นานแล้ว ในช่วงที่เมืองไทยเต็มไปด้วยการทะเลาะเบาะแว้งและปัญหาสารพัด มาปีนี้ เมืองไทยมีปัญหาหลากหลาย ทั้งเรื่องความขัดแย้งทางการเมือง เรื่องฝุ่น pm 2.5 เรื่องไวรัสโคโรน่าหรือโควิด19 ที่ทำให้ทุกคนต้องปรับตัวและใช้ชีวิตด้วยความไม่สบายใจ ด้วยเหตุนี้ พี่นำบุญจึงขอนำนิทานเรื่อง “คาถาใจสบาย” มาฝากทุก ๆ คนนะครับ ถ้าการดู การรู้ การฟัง ที่มากเกินไป ทำให้เราไม่สบายใจ ก็ลองท่องคาถา แล้วใช้สติและปัญญาในการรับมือกับปัญหา ด้วยหัวใจที่ผ่องแผ้วกันนะครับ น่าจะรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้นครับ
นิทานเรื่อง คาถาใจสบาย
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีภูตน้อยตัวจิ๋วตนหนึ่งอาศัยอยู่ในดงดอกต้อยติ่งที่แสนต้อยต่ำ ภูตน้อยตนนี้มีจิตใจที่อ่อนโยนมาก แม้มันจะเป็นเพียงภูตตัวเล็ก ๆ แต่มันก็อยากทำตนให้เป็นประโยชน์ ด้วยเหตุนี้ ภูตน้อยจึงเที่ยวบินไปยังที่ต่าง ๆ เพื่อกระซิบ “คาถาใจสบาย” ให้ผู้คนทั้งหลายได้รู้เคล็ดลับในการคลายความทุกข์
วันหนึ่ง ในขณะที่ภูตน้อยบินไปตามสายลมเอื่อย ๆ ภูตน้อยได้พบคุณสิงโตตัวหนึ่งซึ่งกำลังทุกข์ใจเพราะเห็นสิ่งที่ไม่เรียบร้อยเต็มป่าไปหมด คุณสิงโตไม่อยากเห็นสัตว์ในป่าทะเลาะกันเลย นอกจากนี้ มันยังไม่อยากเห็นสัตว์ตัวเล็ก ๆ ขนไม้ขนดินมาสร้างบ้านจนป่าบางส่วนดูระเกะระกะไม่น่ามอง เมื่อภูตน้อยเห็นคุณสิงโตมีสีหน้าอมทุกข์ ภูตน้อยจึงบินไปกระซิบคาถาใจสบายที่ข้างหูของคุณสิงโตว่า “ลองเลือกมองแต่สิ่งที่ดี ๆ สิจ๊ะ แล้วใจจะเบาสบายขึ้นนะ”
เมื่อคุณสิงโตได้ฟังเสียงกระซิบของภูตน้อย คุณสิงโตก็เริ่มคิดได้ว่า ถ้าตัวมันเลือกมองแต่สิ่งที่ดี แล้วมองข้ามสิ่งที่ไม่ดีไปบ้าง จิตใจของมันก็จะไม่ขุ่นมัวอย่างที่เป็นอยู่ เมื่อคุณสิงโตเข้าใจความลับของคาถาใจสบาย คุณสิงโตก็รู้สึกสบายใจขึ้นในชั่วพริบตา
ต่อมา ภูตน้อยบินไปพบกระต่ายหูยาวตัวหนึ่งกำลังทุกข์ใจเพราะมันได้ยินใครต่อใครนินทาว่าร้ายกันทุกวี่ทุกวัน ยิ่งเจ้ากระต่ายได้ยินได้ฟังมากเท่าไร มันก็ยิ่งทุกข์ใจมากขึ้นเท่านั้น ภูตน้อยจึงบินไปกระซิบคาถาใจสบายที่ข้างหูของเจ้ากระต่ายว่า “ลองเลือกฟังแต่สิ่งที่ดี ๆ สิจ๊ะ แล้วใจจะเบาสบายขึ้นนะ”
คำพูดของภูตน้อยทำให้เจ้ากระต่ายได้สติ การเลือกรับสิ่งที่ขุ่นมัวเข้ามาในตัวทำให้ใจมีแต่ความมัวหมอง ด้วยเหตุนี้ กระต่ายหูยาวจึงยิ้มและเลือกฟังแต่สิ่งดี ๆ ซึ่งไม่นานนัก ความทุกข์ของกระต่ายก็ค่อย ๆ มลายหายไปจนหมด
หลังจากนั้น ภูตน้อยก็บินไปพบหมาตัวหนึ่งซึ่งกำลังทุกข์ใจเพราะนิสัยชอบพูดชอบแซวของมันทำให้เพื่อนหลาย ๆ คนถึงกับต้องเสียน้ำตา หมาน้อยไม่ได้ตั้งใจทำร้ายจิตใจของเพื่อน ๆ เลย มันรู้สึกเสียใจมากที่ทำให้เพื่อน ๆ ร้องไห้ เมื่อภูตน้อยเห็นดังนั้น ภูตน้อยจึงบินไปกระซิบคาถาใจสบายที่ข้างหูของเจ้าหมาว่า “ลองเลือกพูดแต่สิ่งที่ดี ๆ สิจ๊ะ แล้วใจจะเบาสบายขึ้นนะ”
เมื่อหมาน้อยได้ฟังเสียงกระซิบของภูตน้อย หมาน้อยก็เห็นด้วยและรู้สึกสว่างกระจ่างใจ แค่เลือกพูดแต่สิ่งที่ดี ความทุกข์ทั้งหลายก็จะไม่เกิดขึ้น
ภูตน้อยดีใจที่มันช่วยให้ใครต่อใครสบายใจขึ้นได้ด้วยคาถาใจสบาย ทุก ๆ วัน ภูตน้อยจึงบินออกไปทำหน้าที่ของมันอย่างเต็มที่เต็มกำลัง…ไม่เคยหยุดพัก มันกระซิบคาถาใจสบายให้ทั้งคนและสัตว์ต่าง ๆ จากวันเป็นเดือน จากเดือนเป็นปี ด้วยความปรารถนาดีที่มันมีอยู่อย่างเต็มเปี่ยม
เมื่อเวลาผ่านไป แม้ภูตน้อยจะมีความสุขและภูมิใจในสิ่งที่ทำ แต่การได้เห็นปัญหาของผู้คนตลอดเวลา บางครั้ง..ภูตน้อยก็เผลอเก็บสิ่งที่มันพบเจอมาคิด จนกระทั่งวันหนึ่ง ภูตน้อยก็เริ่มรู้สึกไม่สบายใจและทุกข์ใจบ้าง!
ทันทีที่ผู้คนและสัตว์ทั้งหลายทราบข่าวว่าภูตน้อยเริ่มมีความทุกข์ ผู้คนและสัตว์ต่าง ๆ ก็พากันมาหาภูตน้อย แล้วกระซิบบอกภูตน้อยด้วยความเป็นห่วงว่า “ลองเลือกคิดแต่สิ่งที่ดี ๆ สิจ๊ะ แล้วใจจะเบาสบายขึ้นนะ”
เมื่อภูตน้อยได้ฟัง ภูตน้อยก็ได้สติ มันค่อย ๆ ทบทวนคาถาใจสบายโดยพูดออกมาอย่างชัดถ้อยชัดคำว่า “ลองเลือกมอง เลือกฟัง เลือกพูดและเลือกคิดแต่สิ่งที่ดี ๆ สิจ๊ะ แล้วใจจะเบาสบายขึ้นนะ”
เพียงแค่อึดใจเดียวหลังจากที่ภูตน้อยว่าคาถาจบ ภูตน้อยก็รู้สึกปลอดโปร่งโล่งใจอย่างบอกไม่ถูก
ภูตน้อยขอบคุณทุก ๆ คนที่ช่วยเตือนสติให้มันคลายจากความทุกข์ ภูตน้อยคิดว่าคาถาใจสบายเป็นคาถาที่ดีมาก ๆ ยิ่งมีคนรู้คาถาใจสบายมากเท่าไร คนที่ทุกข์ใจก็จะลดน้อยลงมากเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ ภูตน้อยจึงขอให้เพื่อน ๆ ช่วยกันกระซิบคาถาใจสบายให้คนรอบข้างได้รับรู้
ไม่นานนัก คาถาใจสบายก็ค่อย ๆ แพร่หลายไปทั่วทุกมุมโลก เมื่อผู้คนที่มีความทุกข์ได้ฟังคาถาใจสบาย พวกเขาก็เริ่มมีสติและรู้จักเลือกมอง, ฟัง, พูดและคิดในสิ่งที่ดีงาม ท้ายที่สุด จิตใจของทุกคนก็ผ่องใส และความสุขก็กลับคืนสู่หัวใจของทุก ๆ คนอีกครั้ง
#นิทานนำบุญ
……………………….
